Nacho Sainz-Pardo Hilara


Entrenador

Soy tu entrenador personal. Te planificare para que logres alcanzar todas tus metas. Mi amplio conocimiento en entrenamiento y nutrición es lo que necesitas para conseguir esos objetivos de una forma divertida y segura.

He practicado gran cantidad de deportes (escalada, baloncesto, padel, powerlifting, etc…), por ello, tengo una gran cantidad de ejercicio divertidos y útiles para que utilices.

Te aseguro que siempre estaré actualizándome e informándome sobre los mejores métodos de entrenamiento, nutrición deportiva y lesiones, para ofrecerte lo mejor de lo mejor.

monitor

Alfonso


Nutricionista

Técnico superior en actividades físico deportivas, ep, 2 maestrías en entrenamiento personal para población especial, ciclo, cardiobox, pump, experto en nutrición deportiva, graduado en nutrición humana y dietéticas por la UCM, alumno interno de la escuela de medicina deportiva de la UCM.

Experiencia en la preparación de triatlón, MTB, Ironman, deportes de ultrafondo.

Experiencia en preparación de opositores ( bomberos, policia, GEO… ).

Pau Fornet Llorca


Entrenador

Apasionado del entrenamiento personal y de la fuerza y competidor de Powerlifting (deporte de fuerza). Creo en la formación constante por ello sigo actualizando mis conocimientos yendo a congresos, leyendo estudios y buscando nueva información que poder aplicar en mis clientes.

Considero que la clave para cumplir tanto unos objetivos de estética, rendimiento o salud es la cuantificación y programación del entrenamiento así como la enseñanza de cómo moverse correctamente y cómo realizar los diferentes ejercicios de forma adecuada. Mi objetivo es hacer que cumplas tus objetivos de una forma óptima, divertida y segura, para ello realizaremos una planificación basada en la experiencia y la ciencia, tendremos en cuenta las pautas nutricionales y daremos el 100% en cada sesión. Yo te marcaré el camino pero serás tú quien tenga que recorrerlo conmigo. ¿Qué me dices? ¿Te apuntas?

Cursando 3º de CCAFYD (Ciencias de la Actividad Física y del Deporte) en la UAM (Universidad Autónoma de Madrid)

Entrenador Personal (APECED)

Nutrición deportiva (APECED)

Monitor de musculación (APECED)

Especialización en nutrición deportiva, ciencia del entrenamiento y rehabilitación de lesiones (ICNS)

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