Ejercicios de Abdomen, glúteo y ejercicio metabólico

Mucha gente busca trabajar el abdomen, ya sea por estética o rendimiento. En este artículo os expondré algunos ejercicios muy interesantes que divulga el equipo Powerexplosive. En estos ejercicios haremos hincapié en un trabajo de abdomen, glúteo y ejercicio metabólico. Es importante entender que el abdomen tiene como objetivo estabilizar el cuerpo, por eso tenemos…